羽球

2007年的夏天

我曾經希望跟上阿湯的腳步，跟阿湯以及他的球伴們打羽球

於是報名參加羽毛球團體班的課程

上了一期之後，可能是因為工作的關係就沒有繼續上課

也沒有再接觸羽球

當初阿湯買給我的羽球鞋

早已經變成一般的外出鞋......


直到上個月，阿湯臨時起意問我要不要去探班

看他跟羽球教練上課的樣子

橫豎當天沒什麼事

就帶著安淇去走走

沒想到，就這麼重新點燃我對羽球的熱情!

拉著小弟一起跟羽球教練上課

雖然一週只有一次

不過我仍希望努力跟上阿湯的程度

可以跟阿湯一起在球場上廝殺

哈哈!

下午茶

亞尼克的草莓慕斯蛋糕

來公司2年

胖了5公斤......

準備上班之前還努力的讓自己瘦了一點

沒想到功虧一潰

每天中午  婆婆煮的好料讓我的節食計畫完全失敗

最可惡的是  Tony常常供應美味的下午茶  這才是致命的一擊!

正因為如此

所以無論我做再多的運動都沒辦法消耗身上的體脂肪啊!

晨騎

阿湯咬牙買了公路車給我

雖然我知道他自己也很想買公路車

但還是先滿足我的慾望!


上個夏天有一段時間很積極的騎腳踏車

而且是一大早起床 趁著上班前的一小段時間

從家裡出發騎到社尖  再折返回家

來回大概16公里  花一個小時左右

回到家後洗洗澡  準備上班

一整天就會覺得神清氣爽!

不過隨著冬天的來臨

即使已經早上六點  天還是暗矇矇的

我的每日晨騎計畫宣告失敗......


2011年的夏天又來臨了!

希望這次的晨騎計畫可以持續30天以上

Just me, the music, and the morning!  Love it!